首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。

首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。

首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。

首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。

首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。

首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。

安全带的正确系法是：双手平伸，两手手腕正好放在方向盘上。腿部呈约90度弯曲，两手放在9点和3点近似水平的位置上。握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰肩安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密的贴合身体，保证腰部安全带在腹部以下，贴合身体，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到卡塔声即可。