1、首先找到电脑正在运行的各种软件，找到自己不常用的软件，禁止启用，这样可以加速电脑运行，很多软件的开机自动启动会大大减慢电脑的开机速度。2、然后打开电脑上的软件管家等，开始清理电脑的内存垃圾，这些也是拖慢电脑开机的罪魁祸首。同时养成关机前清理垃圾的习惯，电脑运行会好很多。4、养成文明上网的习惯，不要点击奇怪的网站或者广告，这样的网站大多数有病毒，这样会把病毒传染到电脑上的，拖慢开机速度。

1、笔记本电脑运行很慢有以下原因：（1）启动项目太多。因为有些程序是自启动项目，它随着电脑的启动，自动启动，启动后会占用系统资源从而导致windows系统运行缓慢（2）磁盘碎片或者磁盘垃圾过多。windows运行的过程中，会产生大量垃圾文件，同时产生大量的磁盘碎片和垃圾，如果不及时处理就会影响windows运行速度。（3）磁盘可用空间太小。（4）防火墙或者杀毒软件设置不当。2、电脑运行缓慢解决方法

1、进入“计算机”，右键单击磁盘C盘，选择“属性”按钮；2、点击进入工具栏，点击立即进行碎片整理；3、点击选中c盘，点击分析磁盘，进行碎片分析；4、等待碎片分析完毕后，点击磁盘碎片整理进行碎片清理即可。

1、电脑配置低，增加虚拟内存或升级内存条硬件。2、电脑安装程序过多，尝试卸载掉不用的软件。3、系统原因。这就得重装系统来解决。