1、滋补养生上品：有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。2、减轻脾胃虚弱：适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。3、减轻尿频症状：檽米有收涩功效，对尿频尿急、盗汗有不错的饮食疗法实际效果。4、祛寒止疼：艾草叶祛寒止疼，舒筋活血。适用阴虚内热性出血及腹痛，针对女性阴虚内热月经不调、腹痛、月经崩漏有显著功效，是一种妇科灵丹妙药。