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时长:00:00更新时间:2022-04-04 14:51:24
脾胃虚弱:往往是食欲不振、食入不化、腹胀、嗳气、大便稀溏,在这种情况下,一般推荐山药、莲子粥,主要食材有山药,莲子肉往往有时是带芯的,一定要把芯去掉,只用莲子肉,其次是粳米,粳米是大米的一种,但是性质不完全同于大米,它有益气和胃的作用;
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健脾养胃粥的做法 健脾养胃粥怎么做相关信息
健脾养胃粥的做法健脾养胃粥怎么做相关问答
  • 15款健脾养胃粥的做法

    1、红枣莲子粥:将适量的红枣、莲子、米洗净,加入适量的清水煮粥,撒上少许芝麻即可。2、芡实玉米粥:将适量的芡实、玉米、米洗净,加入适量的清水煮粥,撒上少许炒香的葱花即可。3、紫薯红枣粥:将适量的紫薯、红枣、米...
  • 养胃健脾粥的做法

    1、山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可养胃、防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。2、莲米粥:将莲米发涨后用刷子将表皮擦去,抽出莲心放清水煮烂,再与粳米同煮食用,具健脾止泻、养心安神之功,适用于脾虚食少,腹虚带...
  • 健脾养胃粥的做法大全有哪些

    1、大枣莲子粥(1)用料大枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。(2)将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改用小火熬煮成粥,即可食用。2、薏米山药粥(1)用料:薏米10克,山药10克,大米100克...
  • 健脾养胃粥的做法有哪些?喜欢烹饪的大神告诉一下啦!

    健脾养胃粥的10种做法:1、红糖双米粥原料:小米、糯米、红糖。做法:将适量小米与糯米一起淘洗干净,入汤煲中加入适量清水,大火烧开,小火熬至米烂开花,汤粘稠。将熬好的白粥趁热加入适量红糖,调匀即可食用。2、...
  • 15款健脾养胃粥的做法?

    做法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。功效:健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。12....
  • 健脾养胃粥的100种做法窍门

    1、健脾养胃粥材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糯米一把(两人份)。做法:①所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时...
  • 健脾养胃粥的100种做法

    健脾养胃粥的100种做法11、麦子红枣粥原材料:麦子100克,红枣10枚,檽米100克,麦芽糖(麦芽糖浆)100克。作法:麦子、红枣、檽米煮开2钟头,放进麦芽糖就可以。功能:轻重缓急止通,抑汗养神。2、板栗粟米粥原材料:栗子300克...
  • 健脾养胃粥做法有哪些

    制作:鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食,长期服用效果最好。作用:健脾养胃。适宜于脾胃虚弱、...
  • 健脾养胃粥的做法大全有什么?

    那么健脾养胃粥的做法大全有什么?山药羊肉粥:羊肉250克,鲜山药500克,先将二味同煮烂,加水适量后入糯米250克煮成粥。每日早晚各温服1次。羊肉温补脾肾;山药补脾止泻、益肾固精;糯米补中气、暖肠胃。久食此粥,对...
  • 健脾养胃粥的做法有哪些?

    6、将打好的浆下至在锅里,按实际情况加少量清水。7、先大火煮开,再转小火煮至十五分钟左右即可。8、最后按个人口感再添加白糖。9、这样子一份山药双米粥就完成了。以上内容参考百度百科—健脾养胃粥...
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