1、月子还是可以吃苹果的，苹果不是凉性水果，不会影响女性身体康复，刚生产的女性吃苹果最好用温水烫一烫，也不会因为太凉而对牙齿损坏。2、其实苹果含有丰富营养，吃苹果不仅能改善便秘，还能起到降低血压作用，非常适合产妇吃。但吃苹果也要控制量，不要认为吃苹果好就天天吃，适可而止。