1、产妇坐月子期间可以吃韭菜，原因是韭菜中有大量的纤维素，还有大量的植物蛋白，可以让产妇保持大便畅通。但是不能一次吃太多，原因是韭菜的刺激性比较大，会影响到奶水的分泌，会影响到宝宝的健康。2、坐月子一定要科学才行，日常饮食搭配得要合理，营养要保证均衡，保证身体可以尽快恢复健康。刚刚生产两个星期内应该以流食为主，一方面可以让产妇的肠胃得恢复，另外也有利于奶水的分泌。