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时长:00:00更新时间:2022-04-04 14:53:32
海带是可以和豆腐同食。因为海带和豆腐两者同食可维持体内碘元素平衡。豆腐富含人体所需要的多种营养成分,其蛋白质、脂肪含量丰富,尤其赖氨酸较多,还含有丰富的钙、铁、卵磷脂等,有清热解毒、补中生津的作用。海带含有人体所需的碘,可治疗碘缺乏而引起的病症。它还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。将豆腐与含碘丰富的海带合吃,可以达到更为理想的营养效果。
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豆腐和海带能一起吃吗相关信息
豆腐和海带能一起吃吗相关问答
  • 豆腐和海带能一起吃吗

    海带和豆腐是可以一起吃的,豆腐宜与海带同吃豆腐配海带,日本人认为是长生不老妙药。因大豆含有五种皂角苷,它们能阻止容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生,抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解。但皂角苷会促进体内碘的排出,碘是甲状腺的成分...
  • 海带和豆腐能一起炖吗?

    海带和豆腐是能一起炖的,而且海带炖豆腐是比较养生的一种食物,所以说在平时的时候可以适当的吃一些这类的养生食物,并且豆制品对人的身体也是比较好的,所以可以放心的食用。具体原因如下:一、海带与豆腐搭配,一来海带可...
  • 海带能和豆腐同吃吗

    海带能和豆腐同吃。海带常作为补碘的食物食用,但是人体若过多摄入碘则会诱发甲状腺肿大。不过和豆腐用食则可减少这种可能。因为豆类肿大皂角苷能降低胆固醇的吸收,但是却能增加碘元素的排泄。海带与豆腐搭配,一来海带可为豆...
  • 海带和豆腐能一起吃吗?

    海带和豆腐能一起吃,常见的有海带豆腐汤,做法如下:准备材料:海带结150克、豆腐250克、盐适量、植物油适量、小葱1根、蒜2瓣、香菜1根1、海带结浸泡几分钟,洗净沥水。2、豆腐切成大块。3、准备一个砂锅,淋上少许...
  • 海带豆腐可以一起吃吗

    你好,海带和豆腐不属于相克食材,可以一起吃。谢谢!海带不能跟什么一起吃海带+葡萄:会影响钙、铁吸收海带+薏米:会引起淤血海带+猪血:会引发便秘海带+甘草:会产生有毒物海带+白酒:会造成消化不良海带+...
  • 海带和豆腐可以一起煮吗?

    1海带和豆腐能一起吃吗可以适量一起吃。1、从营养成分上来看,海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪,碳水化合物、维生素、以及碘、钙等微量元素,而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质,...
  • 海带能不能与豆腐一起煮汤?

    但皂角苷会促进体内碘的排泄,容易引起碘缺乏。所以经常吃豆腐的话,最好适当增加碘的摄入。海带含碘丰富,将豆腐配上海带一起吃,可起到互补作用。同时海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排出毒素。\x0...
  • 海带和豆腐能一起炖吗?

    海带和大豆腐能一起炖。主料:豆腐200克,海带100克。调料:盐3克,大葱5克,姜5克,植物油15克。做法:1、先将海带用温水泡发,洗净切成菱形片。2、豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出晾凉,切成小方丁。3、炒锅加油烧热,放入姜末、...
  • 吃豆腐最好配海带,这样做有什么好处呢?

    海带可以和豆腐一起吃非常的富有营养。因为海带中富含蛋白质、维生素、碘等营养素,豆腐中富含有蛋白质、钙等营养素。它们之间的营养素没有冲突,所以可以放心吃。另一方面海带属于寒性食物,豆腐属于凉性食物。两者都属于冷的...
  • 豆腐海带能一起吃吗

    豆腐含有丰富的蛋白质和钙,海带含有碘,两种食物不会相冲,而且结合得很好,可以一起吃的。豆腐(水豆腐,不是炸过的那种豆腐)还可以与海带熬汤,豆腐可以煲久一点,很好吃的,可以说美味可口。
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