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时长:00:00更新时间:2022-04-04 14:52:43
1、主料:黄豆一把、绿豆一把、黑豆一把、紫米一把、雪耳半朵。2、辅料:冰糖适量。3、材料备好,把四豆、紫米洗净后,用水浸泡一夜。4、雪耳也洗净用水浸泡一夜(放入雪耳的目的是为了增添粘稠口感和装饰,也可不放)。5、泡发好的豆子和紫米待用。6、泡发好的雪耳留几朵用来装饰粥。7、余下的用剪刀剪成碎片。8、把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里。9、加入适量的水,盖上盖子保压30分钟煮成豆花。
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五色养颜粥的做法 五色养颜粥的做法分享相关信息
五色养颜粥的做法五色养颜粥的做法分享相关问答
  • 五色养颜粥的做法,五色养颜粥怎么做好吃,五色

    1、煮之前将各种豆类泡一夜,会容易煮烂。2、用电高压锅煮粥会更省时间。3、还可以加一些银耳和红枣,可增加软糯香甜的口感
  • 五色养颜粥

    没有副作用,可以放心吃。
  • 养颜•五色粥怎么做?

    在锅中将米,薏米,木耳和红枣混合,加入750mL水,高火煮滚10分钟。然后转为中火再煮30分钟加入甘笋,青豆和玉米,再煮15分钟加入盐调味即成养颜•五色粥
  • 五豆养颜粥

    放水之后浸泡一个晚上之后冲洗干净,第二天的话加入小米和红枣,放入足够的清水,大火熬开之后换小火熬煮两到三个小时就可以,另外还可以适当的去加一些花生,用高压锅的话,时间会更加的节省,煮的也非常的好,主之前的话...
  • 五色养颜粥的菜品特色

    把这款最简单、最省时、最有效的养颜粥推荐给大家,不妨试试。材料:黄豆一把、绿豆一把、红豆一把、黑豆一把、紫米一把、雪耳半朵、冰糖(红糖)适量黄豆:味甘,性平。入脾,肺,大肠。补气健脾,养血...
  • 正宗的美容养颜粥配方

    第一碗粥:食材:红豆,红腰豆,莲子,黑米,黑糯米,黑豆大多数粗粮口感很粗糙,味道寡淡,但红豆与它们不一样,它煮熟滋味香甜,像是天然的甜品一般,我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸,其实是因为红豆具有消除水肿的作用,这是...
  • 养颜粥的做法大全

    做法:1、紫薯洗净去皮,切小块备用2、砂锅中一次性加入足够清水,水烧开后倒入洗净小米,待小米烧开后煮15分钟,再加入紫薯再煮20分钟后,加入冰糖煮至融化即可,香香喷喷又养胃的紫薯小米粥就完成啦。第三种:红豆薏米...
  • 五色粥如何做?

    五色养颜粥:吃五色养颜粥(黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米),就是最简单、最省时、最有效的美容方法。具体做法是:把这五色豆洗净后,用水浸泡一夜.这时候五种豆子微微发芽,在中医上说豆子萌芽时含有的酵素最多,生长最旺盛...
  • 5款夏日美容养颜粥,皮肤和心情都好起来

    做法:将米饭倒入碗中,洗涤,浸泡30分钟,然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花,混合均匀,接着炖10分钟。夏日美容养颜食疗篇红枣菊花粥(改善睡眠)适合睡眠不好,皮肤暗沉服用。红枣具有健脾补血、菊花清肝明目,长期...
  • 5大美容养生粥做法与配方

    做法:红枣去核,银耳摘掉根部黄色物质,干百合泡发,鲜百合剥片。同时放在砂锅里,大米煮软,即可。鲜百合需要在粥快好时加入,煮2分钟即可这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆,补血养颜的红枣,润肺美肤的银耳及百合,功效...
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