iphone id密码找回的步骤：打开苹果手机设置点击App Store选项，接着选择上方苹果ID名称，点击iFogot选项修改密码就可以了。

1、在苹果手机上打开“查找我的iPhone”APP，输入Apple ID账号。2、点击“忘记Apple ID与密码”，输入锁屏密码，按照提示直接修改密码就可以了。3、前提是确保自己的iPhone已设置锁屏密码。4、需要在手机上下载好“查找我的iPhone”APP并确保Apple ID之前有登录过苹果iCloud。

1、在iPhone、iPad或iPod touch上：前往“设置”。轻点“您的姓名”>“密码与安全性”>“更改密码”。如果您已登录到iCloud并启用了密码，则系统将提示您输入设备的密码。按照屏幕上显示的步骤来更新密码。2、在Mac上：如果运行的是macOS Catalina：选取苹果菜单>“系统偏好设置”，然后点按“AppleID”。点按“密码与安全性”。选取“帐户详细信息”。

1、首先在手机浏览器登录apple官网，滑至底部点击账户，选择管理appleid。2、然后点击忘记了appleid或密码，接着输入appleid并点击继续。3、通过验证后重新设置即可。