羽毛球规则，在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则来决定发球方和场区，挑边赢者将优先选择，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则，每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。

羽毛球规则，在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则来决定发球方和场区，挑边赢者将优先选择，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则，每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。

1、比赛规则（1）每场比赛采取三局两胜制；（2）首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;（3）当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;（4）两局比赛之间的休息时间为2分钟。2、发球规则（1）发球时任何一方都不允许非法延误发球;（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的.腰部。（3）击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

1、球场。球场由40mm宽的的场地线所组成的长方形，场地线一般使用为黄色、白色等容易识别的颜色，这些场地线构成了确定的区域。2、球网。羽毛球的球网上下宽760mm，用深色优质的细绳编制而成，网孔呈方形，至于场地中间，将球场划分为两个半场。其中球场中央的网高1.524m，球网两端紧系在网柱之上。3、球柱。4、计分。5、发球。6、单双打规则。7、赛间休息。

发球规则：双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，以及球场半场区的选择。比赛开始时，双方需在右发球区发球或接发球，得分为奇数在左发球区发球，偶数在右发球区发球。比赛中的出界：单打的边线是内侧边线的外沿，双打的边线是外侧的外沿。

独特的自我介绍可从三方面构思，首先可以简单介绍下自己的家庭情况，然后将自己的特点与优势作以说明，最后以简单明了的方式结束本次介绍。