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脸色发青是什么原因?怎么才能缓解脸色问题

来源:懂视网 责编:吉增泰 时间:2022-01-12 18:39:32
导读在中医五行理论中,青色面孔表明可能肝胆系统出了问题。肝胆疾病的损害,包括过量饮酒,这些因素使得肝的功能下降,不仅面色发青发暗,还会出现厌食油腻的情况。中医认为,肝喜疏恶郁,简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅,不要暴怒和抑郁,维持其正常的疏泄功能。

青色是肝胆之色,肝胆排毒不畅,脸色自然发青;而且肝毒不能及时排出,会阻碍气的运行,肝气郁结,黄褐斑就会爬上脸庞,情绪也会低落。在中医五行理论中,青色面孔表明可能肝胆系统出了问题,脸色发青是什么原因造成的。

第一个原因是在办公室多见的是生气、愤怒,就像各种文学作品中描述的“某某人被气得脸色铁青”,无论是宣泄出来的愤怒,还是窝在肚子里生闷气,都会刺激肝胆,造成面色发青。

第二个主要原因是,肝胆疾病的损害,包括过量饮酒,这些因素使得肝的功能下降,不仅面色发青发暗,还会出现厌食油腻的情况。

第三个常见原因就是,受凉后引发的疼痛,包括周身关节的酸痛和躯干内脏的绞痛,这些疼痛令人寝食难安,面色当然是不堪入目了。

酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”,自然要尽量避免;中医认为,肝喜疏恶郁,简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅,不要暴怒和抑郁,维持其正常的疏泄功能。晚上是人体肝经当令,属于养肝明目的佳时间。你需要做的是,在11点时关灯上床,保证身体在1-3点时处于深度睡眠状态,为肝脏排毒提供良好的环境。

假如脸色发青的患者,同时还伴有乏力、恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、黄疸等症状时,则应该怀疑是不是肝病引起的,建议去医院做个全面检查。

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标签: 脸色 发青
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