牢记这几点，教你如何酒后避免开车

酒后开车危险，这话无人不知，而且我国对于喝酒的处罚也非常严重。那么我们如何避免酒后开车呢？下面给大家介绍一下：

1、避免

（1）叫代驾

找个代驾替开车，如果另有着急的事情需要在酒后开车，建议车主找其他朋友帮忙，这个时候最忌过度自信，既是对自己的不负责，无形中也危及到了其他人的生命安危。 

（2）找个宾馆睡觉

如果有条件的可以找个宾馆睡一觉，或者去朋友家借宿也行，等到自己真正酒醒了以后再开车。这样可以帮我们省去不少麻烦。

（3）不喝酒

喝酒不是一个好习惯，喝酒过多容易对身体健康造成影响，比如说对胃的损伤，大量的饮酒有可能会导致急性胃粘膜病变，出现消化道出血。所以平时不喝酒最好。尤其是开车的时候。

2、喝酒的危害

（1）影响肝

喝酒对肝脏的损害，长期饮酒的患者到后面会出现酒精性脂肪肝，逐渐进展会走向肝硬化甚至肝癌这样的进程。酒精对肝脏的毒性已经是非常明确的了。

（2）引发急性胃炎

一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

（3）伤害大脑

酒精对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。

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