当前位置: 首页 - 爬山 - 正文

对于刚接触户外爬山的新手,超实用的登山技巧

来源:懂视网 责编:吉增泰 时间:2021-12-27 14:31:47
导读头几次登山的朋友,通常是跟着有经验的人前往,因此跟着他们走好像就万无一失了,但很难确保一路上会发生什么状况,如体力不好落后了,因此每个人一定都要具备地图、指南针还有认路的能力。走错了当发现时可能多耗费了几个小时或造成迷途,所以上山前一定要下载地图。

头几次登山的朋友,通常是跟着有经验的人前往,因此跟着他们走好像就万无一失了,但很难确保一路上会发生什么状况,如体力不好落后了、领队经验不足随意拆队等等,因此每个人一定都要具备地图、指南针还有认路的能力。有时候会有岔路,或是分支通往别的山头,走错了当发现时可能多耗费了几个小时或造成迷途,所以上山前一定要下载地图。

对于刚接触爬山的新手,因为还不习惯爬山会使用到的各种肌群,因此第一天行程结束后,各种疲劳与酸痛就会立即席卷而来,这时推荐大家带上一颗按摩小球,绝对是你最值得投资在重量上的奢侈品。这样的按摩小球,是轻巧好携带,不像滚筒佔据太多背包的位置。晚上抵达山屋后,拿出来按摩小腿、足弓、背部等等,包准你隔天回血一大半,比单纯拉筋效果好超多倍。小小一颗重量轻又不佔位置,到了营地脱下登山鞋,边煮食边按摩双脚。

在山上,雨伞的用途比想象中更广泛。山上紫外线强,撑伞方便遮阳避免晒黑晒伤,也能让女性山友上厕所能增加隐蔽性。雨天时穿梭在营地间,出入帐篷不停穿脱雨衣、防水外套绝对是最崩溃的体验,有了雨伞可以更方便移动。而遇到紧急状况时,雨伞也是遮风避雨保温的救难用具,下雨时汲取水源也方便。

但仍要注意,如果是在行进险峻的地形或是峭壁时,为了安全性以及不影响到其他山友的前题下,还是得注意使用时机。



声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

Top