1、将牛奶放到适用于微波炉的玻璃杯中。2、将放入牛奶的玻璃杯放入微波炉里加热，加热2分钟左右。3、加热拿出来之后，用勺子搅拌牛奶，可以让牛奶热的更加均匀，这样牛奶就热好了。

酸奶可以加热喝，加热后的酸奶不会产生对人体有害的物质，是可以喝的，但是要注意加热的温度不可过高，温度太高会杀死酸奶中最具营养价值的乳酸菌，也会导致其中的蛋白质变性，从而降低酸奶的营养价值，可以取一杯40度左右的温水，将酸奶隔水加热10分钟左右即可饮用。

1、隔水加热：将牛奶和瓶一起放到开水里，放30-40秒即可。2、放微波炉里加热：把巴氏鲜奶倒入微波炉专用的碗里，加热30-40秒。3、用奶锅直接加热：将巴氏鲜奶倒进奶锅里直接加热，边煮边搅拌，冒泡马上关火。

牛奶可以用微波炉加热，但是袋装牛奶和瓶装牛奶是不能直接放入微波炉加热的，首先需要准备一个杯子，然后把牛奶倒入杯中，放入微波炉里，选择中低火，加热三分钟即可。

1、将牛奶倒入锅里后放到燃气灶上，然后开中火加热。2、加热的过程中过一段时间用筷子或勺子搅拌牛奶，以免加热不均匀。3、看到牛奶冒气了即可关火，然后把热好的牛奶倒出来即可。

盒装牛奶最好不要带盒煮沸，因为盒子在高温下可能会有化学反应，也可能会污染盒中牛奶，而且牛奶高温加热会导致一些营养元素流失，也会破坏一些营养元素，所以可以将牛奶倒入锅中温一下即可。

纸袋纯牛奶加热可以在锅里烧一些水，注意水的温度不能太高，把袋装牛奶放入温水浸泡一段时间即可，还可以用微波炉加热，把袋装牛奶解开，倒入杯子里，然后放入微波炉里面加热即可，有的微波炉有专门热牛奶的功能，按下这个按钮能最大程度避免营养流失。