通常健身手套并不全包手指，并且无需考虑手指的尺寸。但是需要考虑是否适合自己的手掌，避免运动时太紧或是太松，影响运动的效果。健身手套应是贴身舒适的，不松不紧的最好，不宜选择过紧的尺寸，太紧的话反而使您无法完全握紧手掌。太松的话没效果，保护也不好。