(1)高嘌呤的食物。比如豆类食物、动物内脏、浓肉汤、鸡汤等这类食物,尿酸高不宜吃。(2)海鲜类和肉类。这类食物中含有丰富的嘌呤物质,尿酸高不宜吃。(3)酒类。包括啤酒、白酒、红酒等嘌呤含量比较多,尿酸高不宜吃...
尿酸高具体不能吃的食物主要有:一、动物的内脏,例如猪肝,肾等。蔬菜则有菠菜,菠菜中含有的草酸较高,食用菠菜会使得尿酸增高;二、海鲜类,例如虾,螃蟹等。这类食物也尽量不吃,海鲜类食物含有丰富的蛋白质,食用过后...
1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。2、少吃红肉。我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食...
尿酸高十大饮食禁忌3嘌呤高的食物1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量...
尿酸高尽量少吃高嘌呤的食物。高嘌呤饮食如:啤酒、金鱼、鱿鱼、乌贼、海苔(浒苔)、动物内脏、贝壳类的海鲜等。1、辛辣刺激的食物一定要避免食用。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛...
尿酸高的患者30%是由饮食引起的,称作嘌呤代谢异常,可以通过饮食加以改善。尿酸高尽量少吃高嘌呤的食物。什么是高嘌呤饮食呢?如:啤酒、金鱼、鱿鱼、乌贼、海苔(浒苔)、动物内脏、贝壳类的海鲜等。避免辛辣食物。过分嗜好...
1.海鲜类和肉类,这些食物中都含有丰富的嘌呤物质,本身患有尿酸高的病症,在摄入这些食物之后容易产生尿酸,而尿酸不能及时的排出体外就很容易诱发痛风、关节炎类的病症发生。2.酒精的摄入,尿酸高的患者严禁喝酒,特别是那些经常...
1、高嘌呤的动物性饮食:主要包括红肉、海鲜和动物内脏,如猪肝、猪肾、猪肺、牛肉、火腿、鱼、虾、螃蟹、蛤蜊等,以及各种由它们制作而成的肉汤、鱼汤均属于高嘌呤饮食,尿酸高的患者需要控制这类食物的摄入;2、高嘌呤的...
尿酸高禁吃什么:1、食物:(1)海鲜类。如龙虾、鲍鱼、海蟹、贝类等海鲜。(2)饮品类。果糖饮料,酒精饮料,碳酸饮料等含嘌呤量都比较高,所以不能喝。(3)动物内脏。动物肝脏,肾,心,肠等都是高含胆固醇的,也要...
特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。2.海鲜、贝壳类水产等:特别注解:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,...