方法1：念玫瑰经：1、先将十字架放在手指上，同时比划十字架的形状。2、移至十字架的第一个珠，念出天主经。3、随后移至第三个珠，念三次圣母经。4、移至第三颗圣母珠经念和下一颗珠之间的链条或细绳，念圣三光荣颂。5、下一颗是天主经念珠，也是你开始祷告的前十期奥迹。6、开始为前十期的每一颗念珠诵读"圣母经"。7、完成前十期之后，继续移至分开天主经念珠的链条或细绳，念圣三光荣颂。8、然后继续移至天主经念珠，念天主经。9、来到圆形浮雕中间，然后念又圣母经，再次划十字架，完成玫瑰经。