方法1：成为一名好的训练员：1、清楚自己的经验等级。2、不要期待你的马能立即和你建立联系，即使你很有经验。3、做一个强大的领导者。4、建立一个训练计划。5、建立一个持续的奖惩系统。方法2：基础训练：1、训练马接受你的触摸。2、训练马忍受你抚摸它们的脸。3、训练马和你一起行走。4、训练你的马停下。5、训练你的马后退。方法3：驱使你的马：1、用练马长绳驱使马以不同速度跑。2、在驱使马的过程中让马停下。3、调转方向。方法4：让你的马不再敏感：1、用你的引导绳去模仿勒紧马绳的情形。2、低敏化你的马。3、用杰弗瑞的方法，去降低马对你的动作的敏感度。