方法1：经典身后环绕式：1、把床单较长的一边往下对折。2、把床单的一头搭在肩膀上。3、把身后的床单拉到前面来。4、用床单较长的一边包裹你的身体。5、把床单末端搭在肩膀上。6、需要的话，调整长袍。7、将床单的末端固定在肩膀上。方法2：经典前搭式：1、把床单较长的一边往下对折。2、拿起床单绕过肩膀，让床单的一头挂在身后。3、用床单包裹身体。4、把床单剩下的一头塞到胸前垂着的床单里。5、调整并固定床单。方法3：无肩带高腰式：1、把一张平整的床单对折。2、用床单裹住胸口。3、把床单的末端塞进袍子的上沿。4、矫正并固定长袍。5、用腰带点缀长袍。方法4：系脖式：1、对半折叠床单。2、用床单包裹胸部。3、制作挂脖绳。4、调整并固定托加长袍。5、给长袍子添加配饰。