要用温水或凉水来调制蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的组织成分和营养物质，还能够发挥蜂蜜润肠通便的作用，可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比较好，不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜属于甜食，有增加胃酸分泌作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。

蜂蜜不易变质，但作为食品上市的蜂蜜，根据《食品法》都要在食物上标明保质期，因此，蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜的保质期定2年或者18个月。农家蜜在确定蜂蜜纯正的基础上，查看波美度的高低，直接关系到蜂蜜的保质期，波美度越高，保质期也就越久。

辨别蜂蜜的真假，首先通过气泡来分辨，真的蜂蜜气泡会非常的浓稠，而假的气泡则比较稀疏，其次摇晃装蜂蜜的罐子进行分辨，摇晃后的蜂蜜气泡上升很快，是掺了水的假蜂蜜，气泡上升很慢说明是真蜂蜜，最后通过味道分辨，假蜂蜜的味道会有一种糖浆的味道。

辨别蜂蜜的真假，首先通过气泡来分辨，真的蜂蜜气泡会非常的浓稠，而假的气泡则比较稀疏，其次摇晃装蜂蜜的罐子进行分辨，摇晃后的蜂蜜气泡上升很快，是掺了水的假蜂蜜，气泡上升很慢说明是真蜂蜜，最后通过味道分辨，假蜂蜜的味道会有一种糖浆的味道。

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辨别蜂蜜的真假，首先通过气泡来分辨，真的蜂蜜气泡会非常的浓稠，而假的气泡则比较稀疏，其次摇晃装蜂蜜的罐子进行分辨，摇晃后的蜂蜜气泡上升很快，是掺了水的假蜂蜜，气泡上升很慢说明是真蜂蜜，最后通过味道分辨，假蜂蜜的味道会有一种糖浆的味道。

1、看质感：纯蜂蜜质地粗糙，颜色不清澈，白糖蜂蜜质地柔滑，淸澈透亮。2、闻气味：纯蜂蜜蜜味浓郁，气味自然，白糖蜂蜜有水果糖味，气味不天然。3、尝味道：纯蜂蜜味道醇厚、回味绵长，白糖蜂蜜味道单一，无法回味。?4、摸手感：纯蜂密放在手指上能很容易捻化，感觉黏腻，白糖蜂蜜放在手指上捻时，有沙粒感。

首先从购买渠道辨别，正规的购买渠道购买很少有假货，其次从外包装辨别，如果塑封不是很贴合，有气泡，基本可以判断是假货，接着从外包装标签辨别，苹果正品的外包装标签会贴的很整齐，贴歪了的很大可能是假货，再从连接动画辨别，有连接动画的不一定是正品，没有连接动画的一定不是正品。

辨别黄金的真假可使用磁铁，如果你买的黄金首饰被磁铁牢牢吸引，可以说这样的黄金首饰不是纯金的，或者使用无釉陶瓷杯，如果你的黄金首饰是真金做的，会在未上釉的陶瓷盘上留下金色条纹，如果是假的金色条纹，会变成黑色，还可以使用硝酸辨别。

每个正品PUMA都有安全金属防伪标，防伪标是金属线和水印组成的，反面是水印，一只豹子，防伪标现在是没有地方仿冒的，还有就是鞋尖上电绣的豹子很动感，假的不会这样，一般正品PUMA鞋的防伪金属线是出现在右脚。

辨别真假蜂蜜可以准备一张纸巾，用干净的筷子滴几滴蜂蜜在纸巾上面，停留一分钟左右观察纸张是否阴透，也可以在碟子中加入半勺蜂蜜，载加入适量白酒，观察蜂蜜颜色是否发生变化或者是出现沉淀，还可以用手指沾一滴蜂蜜并且搓开闻一下味道。

jellycat辨别真伪需要先看兔毛，其次看看兔兔的身体柔软度，再次看兔兔的侧颜真的脸长还有兔兔的尾巴，最后看兔兔的吊牌。