口罩哪一个是里面

首先通过金属条区分，通常医用口罩的金属条在上方，且向外面凸出的一面是外面，相反的则是在里面。另外通过折痕来进行区分，折痕向上的一侧是内面，反之则是外面。还可以通过线头区分，带线头的那一面是外面，反之，没有线头的那一面是反面。

让口罩变小可以口罩带子的尾端打一个结，根据脸型的适合程度调整结的位置，或者用束带张紧，使用塑料回形针将面罩的绑带放进去，以增加绑带的松紧度，或者用立体边的双Z凹折叠方法，围绕中心点划分遮罩的边，并将两个面缩进，还可以用立体前双Z凹折叠法。

让口罩变小可以口罩带子的尾端打一个结，根据脸型的适合程度调整结的位置，或者用束带张紧，使用塑料回形针将面罩的绑带放进去，以增加绑带的松紧度，或者用立体边的双Z凹折叠方法，围绕中心点划分遮罩的边，并将两个面缩进，还可以用立体前双Z凹折叠法。

普通人没有密切接触其他感染者的话，那么口罩并不需要一次一换，但是口罩被污染了的话，那就必须进行更换，如果是在人口比较多的公共场所，那么口罩的佩戴时间以及更换时间都是有规定的。