引燃烟支的那口烟气，含有因燃烧不充分所产生的杂质而不，所以必须舍弃。在这之后，烟的内在品味于燃烧中充分释放，才算是真正的第一口，这一口的感受叫：头香。从这一口开始，让烟气充满口腔，紧闭嘴唇、控制鼻腔，使...
记住吸烟的三部曲：第一口是吹烟，要轻轻的吸缓缓的吐，感觉的是味道。一是检测一下烟支有没有发霉变质，二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出去；第二口是品烟，慢慢的吸细细的品，享受的是品质。如果发...
【眼部】吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。【二手烟】二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手...
这是烟民的通病～ 很多人每天能抽一盒的那种，都是过的前面抽的几口的瘾，后面根本就吸不出多大感觉了～～～
抽烟的正确方法：在抽烟前，要喝足水，因为香烟中含有大量的焦油，对人体有害，而水正是它的克星。所以，在抽烟前先喝点水，能降低烟里的焦油对身体的损害。记得不要吸潮湿的烟。这样吸烟会增加患癌症的几率。如果在抽到...
每次想抽时心里默念，再等十分钟再抽，过了十分钟最好也能再等会，这样可以减少抽烟数量，慢慢少抽，也就慢慢戒掉啦，我就是这样的
同样都是有害健康，几口抽完都可以。以前我和别人打赌，一根烟三口抽完。
你现在还没完全入瘾正是戒烟的最佳良机，放下烟不去想他你很快就能戒掉，
吸烟第1口当然是吸吸烟是有害健康的。1.买到烟后不要着急打开抽，要把烟打开敞一两分钟2.在抽烟前先喝点水，对身体好。如果在抽烟中感觉不一样，就不要再抽了。3.一根烟只能抽2/3，剩下的1/3是2/3的两倍焦油...
6、烟支从烟盒中取出来三要闻一闻闻闻烟的香气和味道正不正，有些发霉烟摸不出来也看不出来，只能通过嗅觉辨别，如有异味或霉变味请不要吸食！我们有许多烟民吸烟的过程过于简单，买包烟打开盒拿出烟即吸，发现味道不...
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