柚子的热量不高，低热量简直可以喝西瓜媲美。柚子热量：41大卡/100g，1个柚子（可食部分828。0克）大约含有热量339大卡，如果通过篮球运动来消耗一个柚子的热量的话，需要60。7分钟消耗完。二、秋冬季节吃柚子的好处1...

柚子的热量不高柚子营养丰富，但是热量不高，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。营养价值与作用现代医药学研...

柚子的热量不高。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核...

问题一：柚子的热量高不高柚子的热量：410大卡/千克（1716千焦/千克）人体每天需要2000大卡以上的热量，所以柚子的热量不算高。注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。问题二：柚子和苹果...

不高100g/41kcal1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。柚子里有多少脂肪柚子可促进脂肪分解常吃便可助减肥一个柚子的热量究竟有多少柚子和...

柚子的热量不高。柚子的热量：柚子营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。营养功效与作用1、现代医药学...

柚子热量：38大卡/100g。每100克柚含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克。1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡，需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克。核黄素0....

柚子是减脂期非常推荐的水果之一。100克柚子的热量只有42大卡，属于低糖低热量低升糖的水果。柚子还富有非常丰富的维生素和果酸，美容养颜的同时还有一定的瘦身效果，因此每到秋季，柚子都是非常推荐大家去食用的水果。详细内容...

1、柚子热量不高，吃了以后不容易长胖。每100克柚子里有热量41千卡，脂肪含量只有0.2克，含糖量只有9.1克，所以这个水果即使是糖尿病人也是提倡吃的。2、整体来说水果类的热量都不是很高，水果里面营养比较多，所以建议...

每100克柚子的热量是38大卡，具体营养含量如下（每100克柚子）：1、碳水化合物：9.62克。2、脂肪：0.04克。3、蛋白质：0.76克。4、纤维素：1克。柚子营养成分：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、...