喝牛奶是有一定的美白的效果的，但这种效果并不是特别明显，牛奶主要是营养价值比较高、多喝一些牛奶可以避免营养不良等情况的发生、也有利于增加自身的免疫力。平时可以适当的运用一些纯牛奶进行洗脸，也可以用做面膜，这样相对...
牛奶只是一种食物，并没有美白的功效，而且皮肤美白会受多方面因素影响，比如遗传因素、环境因素以及生活作息习惯等。
喝纯牛奶并没有美白的效果，牛奶的功效主要是补充蛋白质和钙，对皮肤护理并没有明显的效果。
2、配合更高效很多纯牛奶的浓度太高，如果经常用它来洗脸，不但会堵塞毛孔，也会给肌肤带来负担。而牛奶配合其它的美容用品使用，效果可能会更好，例如珍珠粉，蜂蜜，黄瓜等。可以自制天然美白面膜。3、只能是纯牛奶并不是...
如题，我想知道:纯牛奶可以美白肌肤吗?
适当的喝纯牛奶的确能够有利于部分皮肤美白的功效。关键是由于在其中的维C是一种较强的抗氧化性功效，可以清除面部部的色斑。可是这类美白皮肤并不会十分的显著，假如自身的皮肤肤质较为暗得话，喝纯牛奶也并不会具有十分...
1、喝牛奶是可以美白的，牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。2、而牛奶中含有大量的乳清，能够帮助去除皱纹，还能够美白肌肤的作用。
牛奶可以美白，但是偶尔喝是不可以美白的。所以，一定要经常喝，每天至少要喝一瓶。科学的膳食，早餐的供能比应占一天总能量的30%左右，而牛奶和鸡蛋的早餐搭配，可以很好地满足这一个条件。而且钙磷比例非常适当，利于钙的...
不能
喝牛奶具有一定的美白功效的。牛奶中的维生素B2可以使皮肤新陈代谢加快，使皮肤光滑柔软，白嫩有光泽。牛奶中的乳清可消除黑色素，防止多种色素沉淀形成色斑。喝牛奶的同时应该吃些面包，糕点等，以延长牛奶在消化道中的停留...
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