褪黑素对人体有副作用。褪黑素主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量，营养神经等作用。一般情况下，可以长期服用，且副作用比较小。褪黑素在体内代谢很快，半衰期只有约十分钟，吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样...
褪黑素对患者在使用期间有一定的副作用，如未成年人，会导致未成年人内分泌紊乱从而影响到身体的生长发育。2、妊娠期妇女也不适合使用，有可能导致畸胎的产生，以及对于孕妇也是有一定的影响。也会导致心脑疾病意外。肝功能、...
有。褪黑素虽好但长期服用的副作用也很大，最直接的一个副作用，就会导致人的降低，对女性来说还能够抑制排卵功能，如果过量服用还会导致女性不孕。所以大家在服用褪黑素的时候一定要按照正常剂量服用，科学研究证明只要按...
二、会导致睡醒后头昏脑涨，感到不适相信很多长期服用褪黑激素的人都有过这样的经历：很多人失眠后习惯吃一些褪黑素，然后长此以往就保持了这个习惯，每天都要吃，虽然他们整夜睡得很香，但起床后会感到头昏，他们的精神状...
1.影响生育。褪黑素具有一定的抑制排卵作用，长期服用可能影响生育能力。2.产生依赖性。褪黑素不宜长期补充，特别是自身褪黑素分泌正常的人，过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能紊乱，经常出现头晕等不良反应。3...
褪黑素的功效与副作用1功效1、改善睡眠褪黑素可以使人快速进入深睡眠状态，减少睡眠中觉醒的次数，提高睡眠质量，对于时差造成的睡眠障碍有很好的调理效果，相对于其他的助眠药物来说褪黑素的副作用要小得多，也因此近年...
褪黑素片属于保健之类的药物，按照正常的剂量，正确的服用方式，通常副作用相对是比较小的，长期服用褪黑素可能会出现一些头晕的症状，还可能会产生一些依赖性。褪黑素片主要是用来调节睡眠觉醒周期，可以改善时差变化所导致的...
如果你是有一些情绪方面的疾病，那么更加不建议你吃褪黑素，因为它吃多了还会引起我们的情绪比较低，严重的还会成为抑郁患者。所以你看，虽然它有很多的功效，但是副作用也是不小的。知道了它的副作用，我们也要知道什么样的...
褪黑素短期使用没有明显副作用，长期使用可能会引起犯困、头痛、头晕、恶心等症状，也可能会导致内分泌的失调、情绪抑制、焦虑等副作用，所以不建议长期使用。此外，特殊人群可能会副作用也较大，如未成年人会导致未成年人内...
因为不论是药品还是保健品服用多了都是有副作用和依赖性的。正常剂量的褪黑激素不会对人体造成明显伤害，但毕竟是一种激素，过量可能起负反馈作用，从而抑制促性腺激素的分泌。而且长期服用严重的话还会对身体有一定的伤害，...
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