红豆薏米茶什么季节喝效果最好

不能。因为薏米性寒，如果长期饮用的话，会造成体内寒凉，发虚，从而导致一些疾病的发生。

开水。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。红豆，是豆科相思子属有毒植物。根系发达，具根瘤，能固定大气中的游离氮，广泛分布于热带地区。薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物薏苡的种仁，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王。

喝薏米红豆茶时春季和夏季是最佳时间，因为春季体内湿气比较重，而夏季比较炎热容易水肿，所以薏米红豆茶能够祛除湿气，消除水肿以及清热解毒。而一天中喝薏米红豆茶的最佳时间则是早上，早上喝薏米红豆茶不仅能够补充水分还能促进胃吸收。