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时长:00:00更新时间:2021-11-08 09:57:56
鸡蛋的大小不同,所含的卡路里也不同,鸡蛋的重量一般在40克~70克之间,50克左右的生鸡蛋大约含70卡路里,煮熟的鸡蛋大约含有78卡路里,炒熟的鸡蛋大约为95卡路里,煎蛋也含有大约90卡路里。
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鸡蛋的热量是多少相关信息
  • 一鸡蛋的热量是多少

    鸡蛋的大小不同,所含的卡路里也不同,鸡蛋的重量一般在40克~70克之间,50克左右的生鸡蛋大约含70卡路里,煮熟的鸡蛋大约含有78卡路里,炒熟的鸡蛋大约为95卡路里,煎蛋也含有大约90卡路里。
  • 一个煮鸡蛋的热量是多少卡路里

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  • 鸡蛋热量是多少大卡

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  • 鸡蛋的热量是多少卡

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  • 一个鸡蛋热量多少千卡

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鸡蛋的热量是多少相关问答
  • 鸡蛋的热量是多少?

    1个煮鸡蛋的热量是80卡里路,1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时热量摄入与体重的关系约为1千卡/小时/公斤,即4.186千焦/小时/公斤。所以体重为50kg的成年人的正常日平...
  • 一个鸡蛋的热量是多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少大卡的呢

    1、一个鸡蛋的热量大概是70-86大卡左右。一个水煮鸡蛋的热量为80大卡左右,一个油煎荷包蛋的热量为117大卡左右。每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄,以不饱和脂肪酸为多,易被人体吸收。一个鸡蛋的热量相当于半个...
  • 一个鸡蛋多少大卡

    1个煮鸡蛋的热量约80大卡,1个煎荷包蛋的热量约120大卡。鸡蛋是营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易吸收,利用率高达98%以上。蛋白是...
  • 3个鸡蛋的热量

    1个煮鸡蛋的热量是80卡里路,1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。所以根据烹饪方式的不同,三个鸡蛋的热量大约是240卡到360卡左右。另外,每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以...
  • 鸡蛋热量一个鸡蛋多少大卡

    鸡蛋热量:147大卡/100g1个60克左右的鸡蛋,可以产生90千卡左右的热量。但食用鸡蛋产生热量的多少,还要受烹调方式的影响。60克水煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋花产生的热量在90千卡左右。然而60克的煎鸡蛋、炒鸡蛋,产生的热量就会...
  • 两颗鸡蛋热量多少?

    鸡蛋的热量:147大卡/100g每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克,脂肪9.94克,蛋白质12.58克,纤维素0克一个鸡蛋的重量大概在25克,两个鸡蛋大概在50克左右,含有热量在150大卡上下。
  • 两个鸡蛋热量是多少?

    两个鸡蛋的热量是140卡。一个鸡蛋的重量在50克左右,热量在70卡左右,热量比较低,两个鸡蛋的热量就是140卡。鸡蛋中含有的氨基酸使用率高达98%,简单被人体消化吸收,营养价格很高。吃鸡蛋也要有量,一天1-2个,1个鸡蛋...
  • 一个鸡蛋的热量是多少卡路里?

    1个煮鸡蛋的热量是80卡里路,1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日...
  • 一个鸡蛋能量有多少卡

    ②肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,1个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡。③蔬菜类:600克的任何...
  • 一个鸡蛋有多少卡路里

    大的鸡蛋一般在80大卡左右,小的60大卡左右,热量主要集中在蛋黄,占总热量的三分之二,所以大多数减肥的人都不吃蛋黄,只吃蛋白.
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