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时长:00:00更新时间:2021-11-08 09:56:34
鸡蛋的大小不同,所含的卡路里也不同,鸡蛋的重量一般在40克~70克之间,50克左右的生鸡蛋大约含70卡路里,煮熟的鸡蛋大约含有78卡路里,炒熟的鸡蛋大约为95卡路里,煎蛋也含有大约90卡路里。
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一个鸡蛋热量多少相关信息
一个鸡蛋热量多少相关问答
  • 一个鸡蛋的热量是多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少大卡的呢

    1、一个鸡蛋的热量大概是70-86大卡左右。一个水煮鸡蛋的热量为80大卡左右,一个油煎荷包蛋的热量为117大卡左右。每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄,以不饱和脂肪酸为多,易被人体吸收。一个鸡蛋的热量相当于半个...
  • 鸡蛋的热量是多少?

    1个煮鸡蛋的热量是80卡里路,1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时热量摄入与体重的关系约为1千卡/小时/公斤,即4.186千焦/小时/公斤。所以体重为50kg的成年人的正常日平...
  • 一个鸡蛋的热量是多少卡路里?

    1个煮鸡蛋的热量是80卡里路,1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日...
  • 一个鸡蛋多少大卡

    1个煮鸡蛋的热量约80大卡,1个煎荷包蛋的热量约120大卡。鸡蛋是营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易吸收,利用率高达98%以上。蛋白是...
  • 鸡蛋热量一个鸡蛋多少大卡

    鸡蛋热量:147大卡/100g1个60克左右的鸡蛋,可以产生90千卡左右的热量。但食用鸡蛋产生热量的多少,还要受烹调方式的影响。60克水煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋花产生的热量在90千卡左右。然而60克的煎鸡蛋、炒鸡蛋,产生的热量就会...
  • 一个鸡蛋有多少卡路里

    大的鸡蛋一般在80大卡左右,小的60大卡左右,热量主要集中在蛋黄,占总热量的三分之二,所以大多数减肥的人都不吃蛋黄,只吃蛋白.
  • 一个鸡蛋含多少千焦能量

    一个煮鸡蛋含334.88千焦的热量。一个煮鸡蛋的热量是80大卡1大卡=4.186千焦所以一个鸡蛋的热量是:80x4.186=334.88千焦而一个煎荷包蛋的热量却是:120大卡x4.186=502.32千焦...
  • 一只鸡蛋的热量是多少

    鸡蛋热量是:1440大卡/千克(6028千焦/千克);一个鸡蛋重量大约为55克;所以一个鸡蛋的热量为:1440X0.055=79.2大卡(330千焦)注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用)...
  • 鸡蛋的热量是多少

    一个白煮鸡蛋的热量是80卡.一般的上班族,最正常健康的每日摄食热量标准是:男性2200卡,女性1700卡,超过或达不到这一标准都不好。但是你若想控制饮食的热量,计算起来却是一件麻烦事。在此介绍一种简易的食物热量计算...
  • 一个鸡蛋有多少热量

    一个鸡蛋的热量大概有76卡路里。
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