专题文章
时长:00:00更新时间:2022-11-18 02:01:37
1、不适合练散打的人:性素质有缺陷者、对练功朝三暮四者、有精神障碍倾向者。2、性素质有缺陷者:过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者,平时性格内向、做事小心谨慎者,或固守己见、爱钻牛角尖的人,都容易接受暗示和自我暗示,这类人练功易出现偏差。3、对练功朝三暮四者:练功前一定要仔细对照,选择合适自己的功法。一旦确定,就要潜心练习,不可同时练几种功法,也不可今天练一种,明天练一种。几种功法相互影响,或换来换去,搞得心神不定,不但会影响练功效果,还容易造成气乱,出现偏差。
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