1准备食材。2香蕉去皮切成小段，苹果去核切成小块，也可将苹果削去外皮。3将苹果先放入料理杯中，再放香蕉。4加入酸奶，这个根据自已的喜好，我加到了水位线。5拧好料理杯的盖子。6启动料理机。7十几秒钟后...

1.准备食材。2.香蕉去皮切成小段，苹果去核切成小块，也可将苹果削去外皮。3.将苹果先放入料理杯中，再放香蕉。4.加入酸奶，这个根据自已的喜好，我加到了水位线。5.拧好料理杯的盖子。6.启动料理机。7.十几秒钟后...

1.苹果香蕉奶昔的制作方法，先将一根香蕉放在冰箱内冷冻一下，之后拿出来去掉皮，切成小块，将青苹果去掉皮，去掉核，切成小块，之后将处理好的香蕉和青苹果一起放入榨汁机中，同时放入橙汁120毫升，牛奶60毫升，开动榨汁机...

水果奶昔制作方法是:芒果奶昔:准备芒果1个,将芒果去皮,切成块状,放入料理机,加入150g酸奶,启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的,建议不要吃。香蕉奶昔:香蕉1个或者1个半,切成小块,放入料理机,加入150g酸奶,启动2分钟,因为香蕉水分较...

香蕉1根牛奶500ml香蕉苹果奶昔的做法准备苹果🍎香蕉准备牛奶将苹果和香蕉切块将切好的苹果香蕉和牛奶放入破壁机按果蔬键启动机器直至停止运行（自己设定时间和转速也可）香浓丝滑的奶昔就做好...

1、准备材料：香蕉一根、苹果一个、酸奶360g；2、香蕉剥皮切小丁，苹果洗净去皮去核切小丁；3、豆浆机里倒入酸奶，放入香蕉丁和苹果丁，摁果汁/奶昔键；4、豆浆机结束工作后，倒出即可，如过滤一遍口感更细腻。

1、准备好原料，草莓洗净备用。2、将草莓切小块放入研磨器或料理机搅成糊。3、杯子里倒入牛奶，放上草莓糊，盖上盖子上下用力摇晃即可。4、如没有研磨器直接切块摇晃即可。二、香蕉奶昔的制作步骤：1、将香蕉剥去皮，切成...

苹果香蕉酸奶奶昔的做法1.准备好食物，（老酸奶随便那种都可以，我这次是加了米蕉来的，这个口感会甜的，）2.苹果捎去皮3.把中间的，核去掉，切小块，（切越小越容易搅拌）4.苹果香蕉切好放东搅拌机5.再把酸奶...

做法1香蕉去皮，切成五等分。2在果汁机内放入香蕉、酸奶、鲜奶，搅打均匀。3将香蕉奶昔倒入杯中，若想装饰可自行添加装饰食材。功效与作用香蕉可平稳血清素和褪黑素，还含有可让肌肉松弛效果的镁元素，经常觉得压力大的...

把香蕉扒皮，切成拇指大小的小段西果切成拇指大小的小方块苹果也切成拇指大小的小方块把三样材料混合在一起，倒入奶酪，在加一些椰浆，拌匀就可以享用美味的沙拉哦