首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

1、首先打开手机上的抖音，进入主界面。2、点击下方导航栏中的我。3、再点击右上方三条横杠的图标。4、选择观看历史并点击进入，在此界面即可观看历史记录了。

qq如何拉黑好友，建议你可以这样试试看：在手机桌面上找到QQ并点击进入。2.进入QQ点击联系人图标3.找到你要拉黑的联系人（好友），点击发消息图标进入和该联系人（好友）的对话框。4.选择右上角的人型图标。4.选择屏蔽此人，点击按钮图标这样就是把QQ好友拉1.首先登录qq。1.在手机桌面上找到QQ并点击进入。2.在QQ里面选择你所要拉黑的联系人。3.点击进入和该联系人的对话框，

1、首先打开抖音，点击右下角的我；2、然后点击右上角的三个圆点图标；3、接着点击弹窗中的设置；4、在抖音设置列表中找到用户协议选项，并点击；5、在账号注销条款中，点击蓝色字体的此处；6、确认符合条件后点击下一步；7、输入手机验证码；8、最后等待工作人员审核即可。

1、在手机中点击开抖音APP。2、点击我。3、点击+好友。4、在页面中点击通讯录。5、这时可以通过手机号找人，点击关注好友即可开到TA的动态。