歌词：我和我的祖国；一刻也不能分割；无论我走到哪里；都流出一首赞歌；我歌唱每一座高山；我歌唱每一条河；袅袅炊烟，小小村落；路上一道辙；我最亲爱的祖国；我永远紧依着你的心窝。你用你那母亲的脉搏；和我诉说；我的祖国和我；像海和浪花一朵；浪是那海的赤子；海是那浪的依托；每当大海在微笑；我就是笑的旋涡；我分担着海的忧愁；分享海的欢乐；我最亲爱的祖国；你是大海永不干涸；永远给我碧浪清波；心中的歌。《我和我的祖国》是张藜作词、秦咏诚作曲、李谷一原唱的爱国主义歌曲，创作和发行于1985年。