1、用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，促进眼部周围的血液循环，达到消除黑眼圈的状况，并且湿敷过后用眼霜按摩吸收。如果黑眼圈比较轻的可以应用黄瓜片、土豆片等敷，可以起到一定的作用。2、保持充足的睡眠，如果长久使用手机或者电脑，需要每间隔1-2小时，做一次眼保健操，晚上一定要早休息，切忌熬夜。3、注意平常的饮食调节。建议平常饮食多吃一些有营养的物质，多吃一些富含蛋白质的物质，能够补充体内所需的营养物质。