<&abs>取葛根粉放入碗中，同时倒入相等量的温水，用勺子压碎成块的葛根粉，压碎块状葛粉搅拌均匀成浓汤，一边倒入100度的开水；<&list>一边使劲用勺子顺时针的搅拌葛粉，倒入适量的开水后，加速搅拌葛粉即可调出葛根粉。

1、一般葛根粉是可以直接用水进行冲泡的，建议取适量的葛根粉倒入杯中，再一边加入开水，一边进行搅拌成糊状后，即可食用，还可以选择加入蜂蜜一起冲泡来服用。如果需要使用葛根粉，则应该经过专业的诊治，根据医生的指导按时按量的使用，患者不可以自行随意地用药，以免产生不良危害。2、葛根粉是一种中药材，味甘性寒，归胃经，具有生津止渴，解热除烦的作用，能够用于缓解醉酒、口渴、燥热、喉痹、疮疖等症状，是比较适宜多数人群服用的一类药材，孕妇也可适量地食用，有助于平衡体内激素水平，如果患有低血糖，则需要禁止服用，否则会加重病情。在食用葛根粉期间应注意饮食规律有节制。

1.准备适量葛根粉、清水、白糖，先将少量葛根粉倒入碗中，再倒入少量凉水，水量大约是葛根粉量的一半。2.将水和葛根粉搅拌至稀释微粘稠状态，再往碗中倒入烧开的沸水，注意一边慢加水一边搅拌，直至呈半透明、粘稠糊状。3.等葛根糊温度适宜后就可以吃了，如果觉得味道淡的话，可以根据个人口味加适量白糖调味。葛根粉一天当中什么时候吃最好。建议餐后服用比较好。葛根粉建议餐后吃是比较好的，但是不要餐后马上吃，避免加重消化负担或肥胖，而且三餐中推荐早餐后吃，因为早上是胃酸是浓度最高的时候，在餐后食用些葛根粉，人体消化器官不仅能充分吸收葛根粉中的有效成分，而且胃内的食物能缓和葛根粉的寒凉之气对胃壁刺激，因此在早餐后1-2小时左右泡些葛根粉吃是比较妥当的。建议10克左右为宜。

1、泡制时，可先将葛根粉放入杯中，再用冷水搅拌均匀，防止葛根粉遇热水成团，然后将沸水慢慢倒入刚拌好的茶杯中，可顺一个方向不停地搅拌，速度要快些，搅匀至白开水变成灰，即可饮用，葛根粉具有解酒、降血糖、修复皮肤等功效。2、葛根粉的吃法有一定的讲究，若水太热，葛根粉易成块状，若水温太冷，则会使药效发挥不良。

1、取约50克野生葛根粉块放入大碗中。2、倒入50克的温水稀释野生葛根粉。3、把块状的野生葛根粉搅拌均匀，不得有颗粒，不然后面开水冲泡时就容易有半生不熟的葛根粉小团。4、一边缓缓倒入100度的开水，一边用汤勺调拌葛根粉稀释的浓汤。5、开水倒入野生葛根粉的三倍左右，大约180克后就像打鸡蛋一样使劲搅拌成粘稠的葛根粉就可以吃了。

1、取30克野生葛根粉放入碗中，同时倒入相等量的30克左右的温水，然后用勺子压碎成块的葛根粉，压碎块状葛粉搅拌均匀成浓汤。2、一边倒入100度的开水，一边使劲用勺子顺时针的搅拌葛粉，开水只能倒入大概150克左右，然后就用劲加速搅拌快熟了的野生葛粉，一分钟后就可以调出半透明颜色的粘稠状的美味可口的野生葛根粉。这时可加入糖、枸杞、蜂蜜一起吃，味道更鲜美。

1、洗一个干净的碗，放一勺或两勺子葛根粉，根据自己的喜好，喝的稠就放两勺，喝的稀就放一勺。我这里是两勺子的量。2、准备一杯矿泉水，一小杯就好，不宜过多。最好是冷水，干净的矿泉水。这样不至于让葛根粉结成团。3、将水倒入碗里，用勺子搅拌。调散即可。水用最少的量把葛根粉调散就可以了。4、一切就绪后，锅里坐上水，一两碗干净的清水，烧沸腾。7、最后加上一小勺白糖就可以享受美味了。