1、将芦笋清洗干净，去除老皮，再用刀切成一小节一小节的，放入碗中备用；2、锅中加入适量的清水，放一勺盐，几滴香油，大火煮开后下入芦笋，待芦笋变成翠绿色后再煮一会儿，大约2分钟左右，捞出煮好的芦笋，冲凉水降温...
答案是芦笋需要削皮。虽然芦笋的外观不像其他蔬菜那样有皮，但是它的底部是有一层粗糙的皮的。如果不削皮，会严重影响口感和食用体验，甚至引起不适。同时，芦笋在生长过程中也会与大自然中的杂质接触，可能还有农药残留等，...
加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀。芦笋含有丰富的维生素、叶酸及人体所必需的各种氨基酸和微量元素，是一种非常有营养的健康食品。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，烹调时炒、煮、煎、炖、...
不需要。芦笋（学名：AsparagusofficinalisL.）是天门冬科天门冬属多年生草本植物石柏的幼苗，可供蔬食。未出土的呈白色称为白笋，出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同，但不管是哪款芦笋品种，只要照到阳光就会...
答案:芦笋不剥皮也是可以吃的，但是由于芦笋一般都是长到半截笋的外皮质地比较坚硬，不剥皮虽然可以吃但是就算是烹饪过的芦笋，其外皮也不会被炒软，所以口感不会太好，建议将比较老的芦笋的外皮剥皮吃会比较好吃。芦笋的上部...
芦笋一般是要削皮的。如果是比较较嫩的芦笋是不需要削皮的，如果是有点老的芦笋就必须要削皮，食用芦笋一般都会等长到半截笋外皮质地坚硬的时候再进厨房，所以，炒芦笋之前一般都会去皮。芦笋半截有皮，半截比较嫩，嫩的半截...
如题，我想知道:凉拌芦笋的正宗做法,凉拌芦笋怎样做才好吃的做法步骤
3、芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。4、锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水。5、大约焯水2分钟即可。6、捞出控水后切成段，天冷了无需过凉水。7、加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻...
做法：1、芦笋去皮，切成菱形段，青椒、红椒切成菱形块。2、锅内放油，下入全部原料翻炒，调味后即可。要点：所有蔬菜原料都要新鲜。芦笋吃多了好不好1、拉肚子芦笋性寒，所含膳食纤维含量丰富，过量食用易使肠胃...
芦笋的食用制作方法也很简单，可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒，下面推荐几款吃法，不妨一试。1、凉拌芦笋：原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟；姜切末，与其它料一同...
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