食物搭配_懂视

食物搭配禁忌你都知道哪些

食物搭配禁忌有萝卜严禁与橘子同食, 否则易患甲状腺肿；红薯、白薯、地瓜、山芋不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血；白酒与柿子同食，会引起中毒等。

禁忌食物搭配
发布时间：2022-02-14

各色食物搭配食用，做到营养均衡

营养学家研究表明，天然食物的营养价值和功效与颜色有一定的关系，各种食物都具有天然的色彩，各有所长。在日常的饮食起居中，如果把各色食物搭配食用，并不断变换花样，不仅可以给人视觉上美的享受，而且还会做到营养均衡，保证身体健康。

食物搭配视觉营养均衡
发布时间：2021-12-14

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