豆腐_懂视

豆腐学问大解读豆腐的现代营养密码

价廉物美、利口养生的豆腐，是一道占据了中国人餐桌2000多年的传统食材。赞美豆腐诗句自古就有很多。一道寻常的豆腐，不仅蕴含着传统饮食智慧，也浓缩着很多现代营养密码。食用豆腐，也蕴含着许多学问。

豆腐豆腐营养价值豆腐食用搭配
发布时间：2022-02-26

菠菜适合与豆腐烹制，有利于预防尿道结石

吃菠菜时，若同时再吃些含钙丰富的食物，如豆腐、虾皮等，则会使菠菜中的草酸与这些食物中的钙在肠道中形成草酸钙，并随着粪便排出体外，阻止草酸在体内吸收钙，从而使尿液中草酸减少，有利于预防尿道结石，同时还可防止体内钙的流失，预防骨质疏松症。

菠菜豆腐烹制
发布时间：2021-12-14

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