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知识百科
生津
手部穴位按摩的具体方法,可以促进手部的疏通经络、加速新陈代谢的速率
手部的按摩从擦手背、手掌开始,两手手心相对,十指交叉,互搓16~24次,两手手心相对,两手五指指尖用力相顶,用一个手的拇指和食指指腹去转动另一个手指的关节,可以旋转按压、搓擦按摩,连续做15到20次左右,两手交替进行。
穴位
按摩
手部
发布时间:2021-12-15
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