抗癌_懂视

春季养生，饮食和日常习惯大有讲究

春季养生可以吃草莓、韭菜、春笋等食物来养生。在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用。春天的韭菜。能补肺养气，还能驱寒。中医认为，春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。

抗癌化痰春季
发布时间：2021-12-16

立冬时节应该如何防寒？立冬应该怎么养生？

立冬我们应该多吃包心菜、熟茶、豆类等食品，包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。熟茶茶性温和，非常适合冬季养生品饮。豆类是冬天补脾益胃的最佳食材。

减肥立冬抗癌
发布时间：2021-12-15

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