近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。疾病预防控制中心传染病预防控制所专家提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

现在我们已经正式踏入了春天，在中医眼中，春分时节，我们需要注意调理身体内的阴阳平衡，协调身体各个器官的机能。于是在春天，我们要格外地注意我们的饮食，把握好养生的好时机。

早春时分，气候转温，但还是微凉，于是毛衣成为了早春女性最喜欢的穿搭之一。不过毛衣平常比较难打理，而且有些毛衣并不修身，给人一种厚重感，缺少时尚的风韵。不过如果利用好搭配，毛衣也能摇身一变，瞬间成为优雅、高贵的代名词。其中毛衣与裙装是不二之选的好搭配，彰显出一种法式的慵懒气质。

惊蛰节气过完，我们也渐渐步入春季，气温有所升高。惊蛰多雨水，大家出行一定要多关注天气预报，及时备伞，避免淋湿。到了春季，食补的材料跟冬季有所不同，惊蛰时分，我们要多吃绿豆、枸杞和萝卜，来增强我们的体内，保证我们的身体健康。

药膳食疗是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足，依靠食补已不能纠正其亏损时，在中医指导下施以甘平的补药。其中首乌肝片，具有补肝肾、益精血、乌发明目的功效。而虾仁韭菜，具有补肾阳、固肾气、通乳汁的功效。

春季南方地区是非常潮湿的，不论是实木、皮质、塑料还是织物家具，保养都应以防潮为主，可以空气除湿或者多开窗透风；北方地区气候更加干燥，为防止实木家具变形开裂，需增加空气湿度，给家具上蜡。

春季是旺盛的细胞更替时期，最宜护肤，但是春季护肤时要注意第一洁面时最好选用保湿、平衡油脂功效的产品；第二不要多用去角质成分的洗面奶；第三做到食物种类的多元化以及合理搭配；第四保持充足的睡眠。

春季养生可以吃草莓、韭菜、春笋等食物来养生。在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用。春天的韭菜。能补肺养气，还能驱寒。中医认为，春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。