懂视移动端 视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501
增肌食物
  • 想要增肌,必须吃这些东西,建议收藏

    增肌食物有鸡胸肉、杏仁、牛肉等。鸡胸肉中的蛋白质含量是最高的,能够更快地去补充人体所需的一些蛋白质。杏仁不仅可以燃烧脂肪,而且含有大量蛋白质。牛肉中所含的维生素B6则有助于力量训练之后的身体恢复。

    增肌食物

    发布时间:2021-12-21
Top