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拉伤恢复

  • 腹肌拉伤怎么办？不要急，专业的健身教你如何恢复

    腹肌拉伤恢复方法有休息、贴药膏、冷敷等。在腹肌拉伤后，休息是最好的恢复方法。肌肉疼痛的治疗方法比较多，通过腹部涂抹活血化瘀药膏。局部冷敷能够有效的缓解病情，能够避免肌肉拉伤或者肌肉疼痛感。

    腹肌 拉伤恢复

    发布时间：2021-12-22
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