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健身操的意思 健身操的意思是什么
时长：00:00更新时间：2022-12-17 04:54:08
1、健身操的词语解释是：健身操jiànshēncāo。(1)一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的。2、注音是：ㄐ一ㄢˋㄕㄣㄘㄠ。3、结构是：健(左右结构)身(独体结构)操(左右结构)。4、拼音是：jiàn shēn cāo。
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健身操的意思 健身操的意思是什么相关信息
健身操的意思健身操的意思是什么相关问答

  • 什么是健身操

    什么是健身操?健身操，一般情况下是一个群体性的运动。是一个对控制中年以后的体重变化的有着良好效果的健身项目。健身操的注意事项：重视每次热身准备和整理活动;穿戴有弹性的运动服和有弹性的运动鞋;防止快速和大幅度的强直...

  • 健美操的定义是什么?

    健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这...

  • 健身操的解释

    健身操的解释[gymnastic;courseofathleticexercises;dailydozen]一种徒手或用器械的体操运动,以增强力量、柔韧性、耐力,提高协调身体各部分的机能,达到健身目的词语分解健的解释健à强壮，身体好：健康...

  • 什么叫健身操,有哪些特点?

    健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和...

  • 健身操和健美操的区别 你做的是健身操还是健美操

    1健身操是健美操的一种健身操是健美操的一种，指的是健身健美操。健美操一般分为竞技健美操和健身健美操两种。健身操的目的在于健身锻炼，提高身体素质，增进健康，是舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，普及...

  • 什么是健身操

    有氧健身操是什么？有氧健身操是一种富有韵律性的运动。它通过长时间（15分钟以上）持续的运动，不仅使心肺功能增强，而且还锻炼了大肌肉群。健身操除了可增强体质外，还使其成为一种社交时尚。参加者不但可以结识志同道合...

  • 健美操与健身操的关系是什么,区别是什么

    1、性质不同：健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目。2、难度不同：健美操的动作较为复杂，对...

  • 什么是健美操

    1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。有氧健身操的特点：锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的...

  • 什么是健美操?

    健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄...

  • 健身操的主要特点 健身操不仅仅能够健身

    1较强的艺术性健身操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，属于健美操的范畴，追求的是人的健与美，具有较强的艺术性。健身操运动体现了对“健康、力量、美丽”的人体追求，动作协调、流畅、节奏...
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