1、燕窝炖牛奶有滋阴补阳，养颜美容、润肺、美容养颜、防衰老，久咳痰喘的作用。燕窝与众不同的蛋白成份和很多生物活性分子结构有利于身体组织发肓，病后还原，能够滋阴，润肺、美容养颜、防衰老，而且清虚火，治亏虚，对咯血呕血、久咳痰喘，阴虚发热等造成体液脱落的症状有显著成绩。2、牛乳中带有丰富多彩的钙、维他命D等，其中包含身体发肓需要的所有碳水化合物，吸收率可达到98%，是别的食材无可比拟的。