1、 黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；2、 排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；3、 砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
1猪肉洗净，入开水汆烫后切块。2黑豆、红枣去核后分别用清水洗净，放入砂煲内，加适量清水。3煲至豆烂，再加猪肉煲半小时。调味即可食用。黑豆猪肉汤的功效与作用 黑豆具有补肾补血、抗氧化、预防便秘、健脑益智和美容...
1.买正宗的黑豆，千万不要买便宜的黑芸豆，2.黑豆先用清水泡上半个小时 3.猪骨头焯水洗净后备用。4.黑豆、骨头、红罗卜一起放入高压锅（有时间用砂锅或者瓦罐更好），一次性注入适量的水 5.烧开后转小火煮15分钟左右...
1、准备的材料 2、猪骨冷水下锅焯水，焯水后捞起冲洗干净 3、红萝卜牛蒡切块 4、黑豆干锅小火翻炒2-3分钟 5、再加入末过黑豆的水煮3分钟 6、捞起的黑豆泡入冷水冲洗捞起 7、把所有材料加入电压锅里，再加入适量的水 8...
做法 1.将糙米与黑豆洗净后泡水，糙米要浸泡30分钟，黑豆要浸泡2小时。2.排骨可请店家代为剁成约4公分大小，取锅加水煮滚后将排骨汆烫2分钟后，捞起用冷水冲洗去除肉上杂质血污。3.取锅加水约八分满，待煮滚后将作法1...
1.把猪肉清洗干净，上案板切成大块长条。2.红萝卜去皮。3.切成滚刀块。4.备好汤料。5.切成小段。洗干净。6.把全部材料放入电饭煲。7.电饭煲要有煲汤功能的。不然就用瓦煲更好。8.成品。小贴士 最好先用猪后腿肉，...
【做法】1.先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用 2.再将排骨洗干净后，放入滚水中汆烫，再捞起沥干水份备用 3.起一干锅，放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出，加入水，再加入牛蒡、红萝卜、巴戟天、排骨和6碗水以...
本文目录一览：1、黑豆煮猪肉对什么好2、黑豆，炖肉吃，有什么好处？3、黑豆瘦肉汤的做法大全4、黑豆瘦肉汤好不好？黑豆煮猪肉对什么好第一，黑豆瘦肉汤作用功效有什么?黑豆具备补肾壮阳补血补气、抗氧化性、防止便秘、益脑...
1. 猪肉切丁 用料酒 香油 生抽 腌20分钟 2. 葱姜蒜切好 3. 胡萝卜切丁 4. 下锅炒肉 变色后放入葱姜蒜 5. 放胡萝卜继续炒 然后放盐和生抽 6. 换砂锅 加水开始炖 大火滚后 换小火 一直炖到肉熟烂再换大火...
（1) 黑 豆 洗 净 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 开 。(2) 瘦 肉 洗 净 切 片 ， 用 滚 水 煮 5 分 钟 ， 捞 起 洗 净 备 用 。(3) 将 北 蓍 、 浮 小 麦 洗 净 ， 连 同 黑 豆 ...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07