这个汤有补钙，补铁，补血，通气，补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅，经常喝有很好的保健调理功效，平时饮食的种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，多喝温开水...
红枣胡萝卜瘦肉汤是滋阴补气养血，属食补性温和，孩子生病期间可以吃。甜食生痰，牛羊肉生痰，猪肉不会的。猪瘦肉有补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体的功用，有利于滋补阴虚不足、头晕、贫血。饮食上多喝水，可以...
胡萝卜红枣苹果莲子煲猪肉可以啊，口味独特，营养丰富多彩花样多。
胡萝卜排骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。食材包括：排骨、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋还可以加...
红枣桂圆汤最佳补血
红枣胡萝卜加排骨炖汤可以补血气，通气脉，营养丰富。如果再加上玉米，味道更鲜美。胡萝卜红枣玉米排骨汤做法：1.胡萝卜滚刀切小块备用。2.玉米洗净切成小段备用。3.锅里倒入适量清水和洗净排骨，将其煮开，去除血水4....
猪肉和红萝卜可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用...
补充营养：胡萝卜红枣汤中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对人体有很好的滋补作用。胡萝卜富含维生素A，有助于保护视力、增强免疫力；红枣含有丰富的维生素C、B族维生素、钙、铁等矿物质，有助于提高人体抵抗力...
干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效材料主料：大排一斤（大润发买的，18/一斤）胡萝卜一小根（9毛，比较小，菜场...
红枣排骨萝卜汤具有滋补润心，补阳益髓，壮体抗老的功效。从外观上看，不油不腻，汤色不厚不重。排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量...
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