鸡蛋在沸水中煮多久熟

来源：懂视网责编：小藤时间：2021-09-11 18:02:35

鸡蛋在沸水中煮5到7分钟即可，沸水煮鸡蛋很容易把鸡蛋煮的很老，蛋白变得和橡皮一样，这样不利于人体消化吸收，煮鸡蛋应该凉水下锅，火不用太大，煮蛋的时候不要盖锅盖，水开之后再煮5分钟即可。

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导读鸡蛋在沸水中煮5到7分钟即可，沸水煮鸡蛋很容易把鸡蛋煮的很老，蛋白变得和橡皮一样，这样不利于人体消化吸收，煮鸡蛋应该凉水下锅，火不用太大，煮蛋的时候不要盖锅盖，水开之后再煮5分钟即可。

鸡蛋是一种富含蛋白质的食物，煮鸡蛋在我们生活中也很常见，那么鸡蛋在沸水中煮多久熟呢？一起来看看小编今天的分享吧。

鸡蛋在沸水中煮5到7分钟即可，沸水煮鸡蛋很容易把鸡蛋煮的很老，蛋白变得和橡皮一样，这样不利于人体消化吸收，煮鸡蛋应该开盖，让水微微冒泡，而不是沸腾。

怎么煮鸡蛋？

1、首先在锅中加入凉水，并放入鸡蛋。

2、中火开始煮，煮蛋的时候不要盖锅盖，水开后再煮五分钟即可。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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