伤害。事实上iPhone系统附带了抗蓝色功能，即iOS9.3，添加的夜班，可以通过上拉控制中心切换此功能。它也可以详细设置：输入“设置”-“显示和亮度”-“夜班”，可以实现更多功能，如指定的时间段或日出日落自动定时开...
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本...
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，...
第一，要养成好的习惯，避免长时间停留或处于蓝光辐射的环境，用电脑的上班族可以30分钟到60分钟需走动走动，放松下眼睛，让肌肤休息会。第二，使用防蓝光保护膜，家里的电子设备或电器或自己用到携带蓝光的东西都用防蓝光...
科学用眼也是有效对抗蓝光的方法，持续使用电子产品一小时就要休息十分钟，让眼睛放松，看看远处的绿色。给手机或电脑的屏幕粘贴防蓝光的保护膜也能有效过滤蓝光，减少蓝光对人类的伤害。但购买的保护膜必须是质量合格的产品，...
需要补充叶黄素产品来获得所需要的叶黄素，保护眼睛免受屏幕蓝光的伤害。除了能够应对日常蓝光损伤外，还可用于白内障的预防及术后康复，治疗预防视网膜病变、黄斑变性、预防高度近视、视疲劳、夜盲症等眼病。这些都做不到那就去...
你好,蓝光治疗黄疸对眼睛没有太大伤害.并且一般蓝光照射时，对眼睛是有保护措施的。如果蓝光后感到眼睛不适，可去医院检查一下病因后，对症治疗为好。
蓝光的光波很短的只要用护目镜保护灯眼睛就行。
玉米、黄绿色蔬菜、水果、等含有叶黄素，食用这些食物可以补充人体叶黄素正常消耗，但对于现代人来说，食物中获得的叶黄素，不能满足人体正常需求。需要补充叶黄素产品来获得所需要的叶黄素，保护眼睛免受屏幕蓝光的伤害。除了能够...
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