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中医养生怎么养肝肾呢
时长：00:00更新时间：2024-03-20 14:42:38
养肝护肾的食物和药物有哪些：1. 具有滋补肝肾作用的食物有黑豆、黑芝麻、枸杞子、龙眼肉、黄精等。2. 中药可在中医大夫的指导下使用，常用药物包括白芍、山茱萸、桑寄生、五味子、五加皮、熟地黄、何首乌、牛膝、鹿茸、龟板胶等；中成药如枸菊地黄丸，药方剂如一贯煎。3. 以上药物需在中医师的指导下使用，不可盲目自行用药，以免发生不良反应。
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中医养生怎么养肝肾呢相关问答

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  • 补益肝肾中药方都有些什么

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  • 补气血养肝肾中药方有些什么呢

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    “累”是身体对你发出的求救信号。“人卧则血归肝。”所以养肝最好的方式，就是每天找时间休息。平时工作很累，要有十分钟稍稍休息一下，活动活动眼睛，舒展舒展筋骨；中午小睡一下，晚上吃完饭也小小休息一下；...

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