1、主料：各色水果、木瓜、白糖等，配料：白开水。2、水果有桔子，橙子，猕猴桃，杨桃，梨，葡萄，圣女果，木瓜等，如果喜欢酸酸甜甜的可以加上菠萝。3、全部洗净，切成3厘米左右的小块。4、将冷却的白开水，倒入一个大的容器中，放入各色杂果。5、随个人口味放入白糖，餐前准备，餐后就可以了。